W zdrowym ciele, zdrowy duch. Nasze Seniorki wzięły udział w wykładzie dotyczącym działania stresu na zdrowie, poznały też techniki radzenia sobie z nim. Zajęciami praktycznymi były ćwiczenia równoważne, ćwiczenia z użyciem gum oporowych, ćwiczenia relaksacyjne z użyciem masażerów.
Warsztaty zostały zrealizowane z projektu "Mazurska Akademia Wiedzy w powiecie oleckim" współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej z programu Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur na lata 2021-2027.
